À vous tous mes très chers, salutations
Je suis Bouddha. À la demande d’Olésia, je viens vous parler du lâcher prise.
Qu’est-ce que le lâcher prise? Oui certainement vous avez lu et relu plusieurs textes, canalisations, et articles sur le lâcher prise. Nous vous en avons déjà fait des enseignements à ce sujet. Aujourd’hui, je vais un tout petit peu l’approfondir et surtout vous rappeler la nécessité de le pratiquer, mieux que cela, de le vivre.
Le lâcher prise et la zénitude vont de paire bien sur. J’ai entendu ce mot nouvellement inventé la « zénitude» et je l’ai analysé. Dans ce mot il y a le mot zen et le mot attitude. Alors être zen c’est une attitude. Il faut la pratiquer, il faut la vivre, il faut se l’approprier et l’assumer. Cette attitude doit vous coller à la peau et ne plus vous quitter. Mais le « itude » peut aussi dériver du mot habitude. Comprenez-vous?
L’état zen est cet état où votre cerveau est relâché. Le cerveau avec ses milliards de cellules ne s’arrête jamais de fonctionner, son état, celui dans lequel se trouve normalement le cerveau d’un être humain, est en constant mouvement. Telle une autoroute avec 5 voies dans chaque sens, qu’on peut voir à certains endroits sur la Terre, votre cerveau n’arrête pas de générer un grand va-et-vient de pensées. Du point de vue énergétique, votre cerveau ressemble à cette autoroute. Mais pour avoir une meilleure idée de ce qu’a réellement l’air votre cerveau, multipliez cette autoroute par quelques dizaines de fois. Multipliez-la par 20 ou 30 fois, et vous verrez ce que votre cerveau représente. Et lorsqu’il y a trop de mouvements sur une autoroute, lorsque c’est le chaos, ou lorsque le mouvement des sens n’est plus en contrôle, qu’arrive t il? Il arrive des accidents. Afin d’éviter ou de réduire les accidents, certaines règles ont été instaurés : la limite de la vitesse, les voix délimités par des lignes, les zones limites, etc. Vous devez faire autant avec votre autoroute intérieure, où les pensées, telles des automobilistes au volant, n’ont aucun contrôle. Vous devez faire le contrôle. Vous devez instaurés des règles, et la zénitude représente ces règles de conduite.
La zénitude commence par le mentale. Votre cerveau qui donne des commandes à chaque cellule de votre corps, fait de son mieux pour survivre à tout ce chaos qui se produit dans votre cerveau. Il y a donc risque de maladie, d’accidents cardio-vasculaire, etc. La zénitude permet au cerveau de faire son travail qui est de supporter tout votre corps, et votre organisme, le plus longtemps possible, dans les meilleures conditions possibles. Le cerveau ne doit pas avoir de congestions pour fonctionner sinon tout votre être en résulte.
Comment pratiquer donc la zénitude? Pour commencer, la respiration est une habitude à adopter. Respirer lentement et profondément constamment, et je ne parle pas uniquement durant vos méditations ou vos séances de relaxation, mais constamment : pendant que vous regardez la télévision, ou discutez entre amis, ou travaillez, ou faites vos courses, bref à chaque instant de votre vie, et surtout lorsque vous conduisez. La respiration permet déjà la réduction de pensées. Puisque votre respiration est plus lente le flux des pensées est plus lent. Cela permet aussi l’oxygénation de votre cerveau, comme vous les savez.
De la respiration tout votre corps va refléter la zénitude. Les mouvements de votre corps seront moins brusques et plus souples. Votre corps et votre cœur seront ce temple de paix, vers lequel tous vous êtes tous attirés.
Mais il ne s’agit pas de seulement respirer pour réduire le flux de vos pensées. Vous devez aussi positiver. Oui je sais, nous vous l’avons répété plusieurs fois et ne cessons de répéter. Cependant ces ondes que les pensées créent dans votre cerveau nous sont visibles, nous les voyons. Et nous voyons les ondes positives et les ondes négatives. Seulement que pour ces derniers, pour expliquer les ondes négatives, il vous faudrait un enseignement complet. Ce que je ferai très certainement une autre fois. Lorsque vous choisissez consciemment être positif, vous réduisez automatiquement le flux de vos pensées. Et je peux vous assurer que vous réduisez le flux énormément. Pour certains d’entre vous, ceux et celles qui ne sont pas ouverts spirituellement, les ondes négatives de votre cerveau peuvent représenter au delà de 75%. Les dommages d’un cerveau comme celui-ci sont énormes. Mais pour ceux d’entre vous qui êtes dans la conscience spirituelle, il peut s’agir de 30 à 40 % d’ondes négatives. Voyez-vous tous ces pensées qu’il reste à éliminer? Pouvez-vous imaginer de réduire ce chiffre d’au moins de la moitié? Bien sûr que vous le pouvez, puisque vous avez déjà réduit ce pourcentage de moitié. Le trafic de votre autoroute vient déjà de diminuer, ne croyez-vous pas?
Mais le plus important de tout cela c’est que vous devez conscientiser ce que vous faites et ce pourquoi vous faites. Lorsque que vous êtes conscients, vous faites le choix délibéré de votre décision et de chacune de vos actions. Lorsque vous conscientisez vous être maitre de votre vie, de votre corps, de votre cerveau.
Le lâcher prise ne se fait pas en un instant, je vous l’accorde. Comme je vous disais c’est une habitude à adopter, elle vous plonge dans cet état, dans ce mode de vie. Elle vous fait voir la vie sous un autre objectif avec plus de calme et plus de recul par rapport à chaque situation, à chaque problème qui se présente à vous. Elle vous fait voir le côté de chaque situation comme une possibilité d’explorer et surtout d’exploiter votre capacité de zenitude.
Si vous choisissez consciemment de lâcher prise, soyez en sur, que cela vous sera accordé avec plaisir. Cependant, vous devriez comprendre que le lâcher prise s’apprend par la pratique et s’adopte. Vous allez donc vivre des situations qui demandent un lâcher prise afin que vous le mettiez en pratique. Plus vite vous adopterez cet état, plus vite vous verrez ces situations disparaitre.
Je vous souhaite donc la zénitude à vous tous
Je suis Bouddha
Avec tout mon amour pour vous, je vous salue
Lâchez prise Olésia et merci de votre présence
OlesiaMedium 